1.Quand commencent généralement les règles ?

La plupart des filles auront leurs premières règles entre 10 et 14 ans. Actuellement, la moyenne est de 12 ans (et elle rajeunit). Il est difficile de déterminer quand auront lieu les premières règles d’une fille. Habituellement, ils surviennent environ deux ans après les premiers signes de la puberté (normalement le développement des seins) et environ un an après l’apparition des poils pubiens. Les jeunes filles remarqueront des pertes vaginales blanches ou jaunâtres au cours des quelques mois précédant leurs premières règles. Plusieurs facteurs peuvent influencer l’âge des premières règles, comme l’alimentation, l’activité physique, les gènes, le poids et l’état de santé général.

2. Pourquoi mes règles ne sont-elles pas régulières ?

Les règles ne sont pas toujours régulières et peuvent parfois survenir un peu avant ou après la date prévue. En effet, le cycle menstruel dure normalement de 21 à 35 jours et est régulé par des hormones dont la production peut être altérée par plusieurs facteurs. Même si certaines personnes affirment que leurs règles arrivent parfaitement à l’heure, ce n’est PAS la norme. En fait, seulement 30 % des femmes ont des cycles réguliers pendant la majeure partie de leur vie fertile. Pour la plupart, les cycles sont plus longs (plus de 35 jours) ou plus courts (moins de 21 jours). Un retard d'une semaine est considéré comme tout à fait normal. Quoi qu'il en soit, si votre cycle est très irrégulier, il est toujours préférable de consulter votre gynécologue pour un contrôle.

3. Puis-je tomber enceinte pendant mes règles ?

OUI! Si vous avez des relations sexuelles pendant vos règles et que vous n’utilisez pas de contraception, cela peut conduire à une grossesse. Même si la probabilité de tomber enceinte est plus rare pendant vos règles, il est important de savoir qu’elle existe. L'ovaire libère un ovule entre le 12e et le 16e jour de votre cycle. Un ovule peut rester dans la trompe de Fallope pendant 24 heures. Le sperme doit être présent à proximité pour pouvoir le féconder. La durée de vie d'un spermatozoïde est d'environ 5 jours. La fécondation peut donc avoir lieu 2 ou 3 jours après le rapport sexuel. Si l’ovule n’est pas fécondé, il est évacué pendant les règles.

 

4. Pourquoi les règles arrivent-elles plus fréquemment ?

Si vous avez commencé à avoir vos règles il y a moins de 3 ans, elles peuvent être irrégulières pendant que votre corps se régule. S'ils sont encore très irréguliers et que vous les avez depuis plus de 3 ans, vous pourrez peut-être consulter un gynécologue. Gardez à l’esprit que tout dépend de ce que nous appelons l’irrégularité. Le corps n’est pas une machine et n’agit pas comme un ordinateur programmé. Il est tout à fait normal qu'un cycle dure entre 24 et 45 jours. Une irrégularité, de temps en temps, arrive à TOUTES les femmes à un moment ou à un autre. Si vous sautez régulièrement plusieurs mois par an, ce n’est plus normal.

5. Pourquoi mes règles durent-elles plus longtemps ?

En moyenne, une période dure 3 à 7 jours par cycle. Lorsque les règles durent plus de 10 jours, il est important de consulter un gynécologue, car il existe une possibilité que quelque chose de plus grave se produise et que vous devrez faire examiner. Si cela est dû à la méthode contraceptive que vous avez choisie, votre médecin vous en a peut-être informé au préalable. C'est toujours une bonne idée d'étudier les causes possibles et les implications possibles de ce phénomène. Garder une trace de votre cycle est essentiel car cela aidera votre professionnel de la santé à établir des explications possibles. Les raisons possibles pourraient être des déséquilibres hormonaux et votre médecin peut vous prescrire une méthode contraceptive pour réguler. De nombreuses femmes tolèrent ces périodes prolongées sans consultation, qui, laissées sans surveillance, peuvent révéler par la suite des troubles nécessitant un traitement médical ou chirurgical.

6. Pourquoi mes règles ne durent que 2 jours ?

La durée des règles est variable, en fonction de l'âge et du stade de la vie d'une femme. En moyenne, les règles dureront environ 2 à 7 jours, avec un flux plus abondant les deux premiers jours. Chaque femme est différente et vous n’aurez malheureusement pas de réponse précise à votre question sur Internet. Des règles qui durent 2 jours une seule fois ne sont pas une raison pour s'alarmer, c'est tout à fait normal ! Cependant, si cela se reproduit souvent, vous devez impérativement consulter votre médecin.

7. Je ne suis pas enceinte, pourquoi mes règles sont-elles en retard ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des règles tardives ou manquées, et la plupart d'entre elles, comme le stress, ne sont pas alarmantes. Vos règles peuvent revenir à la normale avec quelques changements positifs dans votre mode de vie. Cela pourrait simplement être une variation naturelle de votre cycle menstruel habituel. De nombreuses femmes connaissent des variations mensuelles de leur cycle menstruel, généralement de deux ou trois jours. Vos règles peuvent donc apparaître au cours du 27ème jour d'un mois et au cours du 33ème jour d'un autre mois. Cependant, chez certaines femmes, la variation est encore plus grande : 46 % des cycles menstruels peuvent varier de 7 jours ou plus, et 20 % peuvent varier de 14 jours ou plus. Chaque femme a un cycle menstruel différent, et à mesure que vous vieillissez et que vous vous rapprochez de la ménopause, vous remarquerez peut-être que vos cycles deviennent plus irréguliers. Si ce n'est pas déjà fait, le suivi de vos cycles menstruels peut vous aider à déterminer ce qui est normal pour vous en examinant les variations de vos cycles. Cependant, pour écarter tout souci, si vos règles ne commencent pas après plusieurs cycles, nous vous recommandons de consulter votre médecin pour un avis médical.

8. Pourquoi mes règles sont-elles plus légères que d'habitude ?

Les règles normales durent entre 5 et 6 jours. Durant le cycle menstruel, environ 50 ml de sang sont libérés chaque jour. Cependant, certaines femmes ont des règles avec un débit anormalement inférieur à la moyenne. Cela pourrait être dû à une oligoménorrhée (faible abondance de sang pendant le cycle). De ce fait, le flux de sang menstruel est anormalement inférieur à la moyenne. L’oligoménorrhée a également provoqué chez la femme des cycles menstruels irréguliers, avec plus de 35 jours entre deux cycles. Si vos règles sont constamment courtes (2 jours ou moins), vous devriez consulter votre professionnel de la santé.

9. Je repère, est-ce mes règles ?

NON! Bien que de légers saignements soient considérés comme normaux, dans certains cas, ils peuvent indiquer un problème de santé. La majorité des femmes ont eu des saignements à un moment donné au milieu de leur cycle menstruel. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des saignements, mais lorsque cela se produit juste avant vos règles, cela est souvent dû à des fluctuations de vos taux hormonaux. Les saignements avant vos règles peuvent être normaux pendant un cycle menstruel sain. Si vous avez des saignements mais que vous n'avez pas de règles par la suite, vous devriez consulter votre médecin.

10. Les règles peuvent-elles reprendre après la ménopause ?

NON! Dans de nombreux cas, les saignements postménopausiques sont causés par des problèmes tels que l'atrophie de l'endomètre (un amincissement de la muqueuse utérine), l'atrophie vaginale, les fibromes ou les polypes de l'endomètre. Non, ce n'est pas normal. Si vous êtes ménopausée depuis plusieurs années, il ne s’agit pas de règles, mais de saignements. Ceci est anormal et vous devriez consulter un médecin. 

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-Justine