Bienvenue (ou bon retour) sur notre blog ! Récemment, nous avons commencé à répondre à des questions sur Quora et devinez quelle est la question NUMÉRO UN la plus posée : POURQUOI mes règles sont-elles si irrégulières ? Est-ce normal? Suis-je normal ? La réponse rapide est OUI, vous êtes tout à fait normale, et BON POUR VOUS pour rechercher la cause possible, car tant de femmes restent pendant des mois sans règles (ou ont des règles continues) et l'ignorent… jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Votre corps essaie peut-être de vous dire quelque chose, c'est important d'écouter !

Qui d'autre vit ça ???

Seriez-vous surpris d'apprendre que SEULEMENT 13 % des femmes ont un cycle régulier de 28 jours ? C'est exact! Le corps d'une femme n'est pas un ordinateur. Ajoutez à cela que votre corps subit bien plus que la simple ovulation chaque mois : de nombreux organes travaillent dur pour vous et peuvent également affecter votre cycle. La liste des raisons pour lesquelles une femme a un cycle irrégulier est longue ; cependant, nous l'avons réduit au Top TEN. Nous espérons que cet article vous aidera à répondre à vos questions. N'oubliez pas que vous devriez vous rendre chaque année chez votre gynécologue. (Assurez-vous d'utiliser une application de suivi, cela aidera votre document à voir un modèle)

1. Puberté

Rien de plus normal que des cycles irréguliers pour une jeune fille qui vient d'avoir ses premières règles. Parce que les niveaux d’hormones fluctuent énormément pendant la puberté, les adolescentes ont tendance à avoir des cycles menstruels plus longs ou plus courts. Le cycle menstruel d'une jeune fille peut même prendre jusqu'à CINQ ans pour devenir stable et régulier.

2. Excès de poids

Une femme en surpoids produira trop d’œstrogènes, ce qui aura tendance à provoquer des règles irrégulières, abondantes et très longues, durant souvent plus d’une semaine. Ajoutez à cela que les menstruations prolongées peuvent également entraîner un risque d'endométriose (trouble douloureux dans lequel un tissu semblable à celui qui tapisse normalement l'intérieur de votre utérus, l'endomètre, se développe à l'extérieur de votre utérus), et même de cancer de l'endomètre, le doublure qui tapisse la muqueuse de l’utérus. Les médecins prescrivent souvent des contraceptifs oraux pour éclaircir l'endomètre et réduire ces risques.

3. Endométriose 

Comme expliqué (au point 2), l'endométriose survient lorsque des tissus similaires à la muqueuse de l'utérus (utérus) se développent à l'extérieur de l'utérus. Plus de 11 % des femmes américaines entre 15 et 44 ans sont concernées. Cela entraînera chez les femmes des douleurs abdominales, des crampes, des douleurs pendant les rapports sexuels et des règles irrégulières. Parfois, les symptômes sont si intenses que la femme aura l’impression d’avoir ses règles consécutives. Si vous souffrez de ces symptômes, rendez-vous chez un gynécologue qui vous prescrira une IRM pelvienne ou une laparoscopie pour poser un bon diagnostic. Si vous souffrez d'endométriose, votre médecin pourra vous prescrire une hormone orale appropriée ou une intervention chirurgicale, en fonction de la gravité de la situation.

4. Privation de sommeil

Savez-vous pourquoi on dit aux femmes qui souhaitent tomber enceintes de se reposer ? En effet, jouer avec l’horloge interne du corps affectera certainement les hormones reproductives, qui à leur tour influenceront l’ovulation et les menstruations. Les horaires de sommeil chaotiques ont également des conséquences sur la production de mélatonine par votre corps, une hormone qui influence la reproduction. Si vous êtes constamment en « décalage horaire » avec un horaire de sommeil fou, fermez les rideaux de votre chambre pour limiter les perturbations de votre horloge interne. Les voyageuses ont souvent des cycles perturbés.

5. Exercice intense

Ce n'est pas une légende urbaine ! Une série d’exercices très physiques, combinés à une faible masse grasse corporelle, peuvent tellement stresser votre corps qu’il enverra un signal au cerveau lui disant d’ARRÊTER de produire des hormones de fertilité. En effet, votre son supposera que votre corps n’est pas dans les conditions requises pour nourrir un bébé. Ne paniquez pas! En général, tout redevient normal dès que l'on ralentit l'intensité (et que l'on retrouve un peu de graisse corporelle, selon son niveau). Lorsque l'absence de règles persiste (même après la fin de l'activité physique), il est important de consulter un gynécologue, car cela pourrait être un signe d'aménorrhée (absence de règles ).

6. Thyroïde hyperactive ou sous-active

Une femme sur huit développera des problèmes de thyroïde au cours de sa vie. La thyroïde est un régulateur hormonal dans le corps. Lorsque la thyroïde est éteinte, les règles le sont aussi. Des cycles menstruels irréguliers peuvent être causés par une hypothyroïdie ou une hyperthyroïdie. Si vous avez toujours froid, êtes constipée, êtes constamment fatiguée, avez des règles très abondantes, une peau pâle, un visage gonflé, un rythme cardiaque lent, si vous avez pris un poids inhabituellement important en quelques semaines, vous souffrez peut-être d'hypothyroïdie. (thyroïde sous-active). D’un autre côté, les personnes atteintes d’hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive) ont tendance à se sentir très irritables, à souffrir d’une perte de poids inexpliquée, à avoir souvent chaud, à avoir les yeux enflés, la diarrhée, l’insomnie et un cœur qui bat rapidement. Si vous pensez avoir un problème de thyroïde, rendez-vous chez un endocrinologue qui vous prescrira le traitement adapté.

7. Fibromes utérins

Ce sont des tumeurs bénignes qui se développent sur la muqueuse de l'utérus. Cela peut être causé soit par une prédisposition génétique, soit par un dérèglement hormonal. Les fibromes utérins peuvent provoquer des saignements très abondants et fréquents, ainsi que des pertes menstruelles. Les femmes atteintes de fibromes utérins ressentiront une pression sur leur bassin, avec une envie constante d'uriner, des douleurs dans le bas du dos et des douleurs pendant les rapports sexuels. Le médecin enquêtera par échographie pelvienne ou IRM. Si le fibrome est vraiment très gros, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. C'est pourquoi il est si important de consulter un médecin lorsque vous remarquez que vos cycles sont irréguliers, lorsque vos saignements sont trop abondants ou lorsque vous ressentez des douleurs pelviennes.

8. Thérapie hormonale

Les médicaments thyroïdiens, les stéroïdes ou les antipsychotiques (qui libèrent de la dopamine) peuvent perturber les récepteurs hormonaux et, par conséquent, affecter les cycles. Si vous êtes régulièrement en retard ou une semaine en avance, parlez-en à votre gynécologue et au médecin qui vous a prescrit les médicaments, pour trouver la combinaison la mieux adaptée à vos besoins.

9. Ovaires micropolykystiques (SOPK)

Les symptômes du SOPK comprennent des périodes anormalement espacées (entre 6 semaines et 2,5 mois entre deux cycles), ainsi qu'une pilosité excessive et de l'acné. Le SOPK est l’une des causes les plus courantes d’infertilité féminine, touchant près de 10 % des femmes en âge de procréer. Cette condition est évaluée et diagnostiquée par une échographie endovaginale (sonde insérée par voie vaginale). Si vous recevez un diagnostic et souffrez d'ovaires micropolykistiques, votre médecin pourra vous recommander de perdre du poids (si nécessaire) et de vous prescrire des hormones orales. Si les kystes sont très gros, une intervention chirurgicale pour les retirer peut être nécessaire.

10. Préménopause

Les hormones commencent à changer chez les femmes dans les années précédant la ménopause. Ce cycle peut durer jusqu'à dix ans ! Pendant cette période, les femmes connaîtront des cycles menstruels irréguliers ; soit des règles plus longues, plus courtes, sans règles du tout, ou des flux plus légers. Les bouffées de chaleur sont un symptôme très courant. La ménopause est pleinement atteinte lorsqu'une femme n'a pas de règles pendant douze mois consécutifs.

Comme vous pouvez le constater, les règles irrégulières peuvent avoir de nombreuses causes. La plupart d’entre eux ont une solution simple et facile, à condition de ne pas tergiverser et de ne pas l’ignorer. Toutes les femmes devraient consulter leur OBGYN chaque année, même les plus jeunes et les plus en bonne santé. Assurez-vous d'utiliser une application de suivi (votre médecin adorera cela). Vous emmenez probablement votre voiture pour des vidanges d'huile et des contrôles régulièrement, faites-vous la même chose avec votre corps ? S'il vous plaît, portez-vous bien ! Prenez soin de vous et à la prochaine fois !

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