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Salut à vous, chers lecteurs! Nous avons remarqué à quel point vous avez aimé notre blog "Faire l'amour pendant mes règles? Vous rigolez?" de 2021, et nous en sommes super contents! Il a suscité beaucoup de discussions et nous avons reçu plein de commentaires positifs. Vous avez partagé vos histoires, conseils et réflexions, et il est clair que c'est un sujet qui mérite encore plus d'attention. Alors, sans plus attendre, voici la Partie 2 de cette discussion populaire..
Pas de panique pour le désordre
On sait qu'il y a encore une certaine hésitation à l’idée de faire l’amour pendant vos règles, et c’est tout à fait normal! Chacun a son propre niveau de confort. Mais plongeons plus profondément pour comprendre pourquoi vous ne devriez pas automatiquement rejeter cette idée — et pourquoi ça pourrait vraiment être une expérience géniale pour vous et votre partenaire. D'abord, abordons l'éléphant dans la pièce : le désordre. Oui, on y va! Avec la bonne protection, comme une tenue adaptée aux règles de Justine Haines, il n’y a pas à s’inquiéter des fuites. Vous pouvez vous sentir libre et confortable, sans stress.
Soulagement de la douleur et plaisir
Et qu'en est-il du côté émotionnel? Pour beaucoup, la période des règles est associée à des crampes, de la fatigue et parfois de l'irritabilité. Pourtant, pour d'autres, l'intimité pendant cette période peut aider à soulager ces symptômes. Des études ont prouvé qu'un orgasme peut soulager les crampes en libérant des endorphines et en améliorant l'humeur. Voilà un beau gain-gain, non?
L'intimité au-delà du physique
Explorons maintenant les bienfaits au-delà du soulagement physique. Lorsque vous engagez une relation intime pendant vos règles, cela peut créer un lien plus profond avec votre partenaire. Les règles sont une partie naturelle de la vie, et en acceptant cette expérience, vous montrez que l'intimité ne se résume pas aux "moments parfaits". C’est une question de confort, de soin et de connexion authentique — avec ou sans désordre. Alors, comment rendre ça possible? La communication est essentielle! Discutez ouvertement avec votre partenaire, partagez vos niveaux de confort et déterminez ce qui fonctionne le mieux pour vous deux.
L'amour de soi et la confiance
N’oublions pas l’impact énorme que cela peut avoir sur l'amour de soi et la confiance en soi. Lorsque vous vous sentez suffisamment en confiance pour accepter votre corps dans son état le plus naturel, votre estime de soi en sort renforcée. Si vous pouvez porter vos vêtements adaptés aux règles et vous sentir sexy, c'est une déclaration puissante de votre amour et acceptation de vous-même. Il s'agit de normaliser les fonctions corporelles naturelles et de s’aimer peu importe les circonstances.
Commencez doucement et communiquez ouvertement
Alors, que faire ensuite? Commencez peut-être doucement. Que ce soit juste des câlins, des baisers ou essayer différentes façons d’être intime pendant vos règles, allez à votre propre rythme. Il n’y a pas de pression, et il n’y a certainement pas de solution unique. Gardez la communication ouverte, et faites de cette expérience quelque chose d'agréable pour vous deux.
N’oubliez pas de consulter la première partie!
Et pour celles et ceux qui ont raté le premier blog ou qui veulent le relire, vous pouvez le consulter ici : Faire l'amour pendant mes règles? Vous rigolez?.
Rappelez-vous, le plus important est de se sentir bien dans son corps et dans ses choix. Soyez épanouie, aimez-vous et n’ayez pas peur d’embrasser toutes les facettes naturelles de la vie — même pendant vos règles!
A bientot, Justine
